Talvez você já tenha ouvido falar
do Shiatsu... Mas você sabe exatamente o que é isso?
O Shiatsu é uma técnica de
massagem oriental, muito utilizada dentro da massoterapia. A origem da palavra é japonesa, onde SHI =
Dedo e ATSU = pressão, formando, assim, pressão com o dedo. Entretanto, a
pressão pode ser realizada com os dedos, palmas ou cotovelos. Pode ser
realizado por cima da roupa, sem óleo ou creme.
O objetivo da técnica é corrigir
bloqueios energéticos, aliviando dores e desconfortos, e promover relaxamento
muscular e mental.
E a parte que considero mais
admirável: assim como as demais técnicas baseadas na filosofia oriental,
entende o homem como um ser integral, como parte do universo, cuja expressão é
a somatória de componentes físicos, mentais e espirituais, em constante relação
com a natureza e com todos os seres humanos. Sua ênfase é na saúde, e não na
doença.
Isso não é maravilhoso? Lembrar
que somos parte do universo, e que devemos procurar estar em harmonia conosco e
com o todo, pois somente assim nos sentiremos inteiros...
Esta terapia age também sobre o
sistema nervoso e glandular, harmonizando seu funcionamento e contribuindo para
o equilíbrio orgânico. Ainda que o indivíduo não apresente nenhuma enfermidade,
ele sempre sairá da sessão se sentindo mais relaxado, com mais energia, com
mais saúde.
E o que é necessário para aplicar
o Shiatsu? Fazer um curso adequado, que ensine os fundamentos da Medicina
Tradicional Chinesa, bem como a prática da técnica. Há cursos rápidos, para
conhecimento básico, e aplicação para relaxamento. Mas há também cursos mais
extensos, onde são ensinados diferentes métodos orientais de avaliação, bem
como o tratamento adequado a cada caso.
É importante lembrar que o
Shiatsu não substitui, de maneira alguma, o tratamento médico, mas auxilia na
recuperação do indivíduo, pois mobiliza sua energia interna, estimulando as
defesas naturais do organismo. Seu principal objetivo é a percepção de que além
de funções físicas o corpo é a expressão do estado emocional e mental de todo
ser humano. Suas características refletem a personalidade e a história de cada
um de nós. Cabe a nós percebermos e nos tornarmos responsáveis pelo bom
funcionamento de todo este intrigante sistema.
Massagem... Existe forma mais
prazerosa de se conhecer, e ainda cuidar da saúde?
Eu duvido...
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